秋季食疗止咳（中医养生）
发布时间：2025-05-09 18:30:55 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论【中药洗发水💯央视健康频道推荐】20味名贵中药老中医古法手工熬制无硅油,生发,{固定关键词1控油,app,去屑,乌发。。
入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
相关文章
全球公认最好用的防脱洗发水，芊唯格中药洗发水对防脱生发，控油效果非常好
脱发问题已经成为现代人的困扰之一，尤其是对于生活压力大、作息不规律的人群，脱发更是让人苦不堪言。而一款名为“芊唯格”的中药洗发水凭借其卓越的防脱生发和控油效果，成为众多用户追捧的对象。本文将详细介绍这2025-05-09
在现代社会，脱发问题日益成为许多人的困扰。随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注头发的健康。为了解决这一难题，市场上推出了各种生发防脱洗发水。本文将为您详细介绍这类洗发水的特点、功效2025-05-09
在繁忙的生活节奏中，脱发问题逐渐成为许多人的困扰。尤其是对于工作压力大、生活习惯不规律的人群来说，寻找一款既能有效清洁头发又能防止脱发的产品变得至关重要。今天，我们将重点介绍一款备受好评的中药洗发水—2025-05-09
在追求完美形象的道路上，脱发问题无疑是许多人的心头大患。市面上充斥着各式各样的生发洗发水，它们宣称能够有效促进头发生长，但实际效果如何？今天，我们就来深入探究一款声称能解决脱发烦恼的生发洗发水，通过真2025-05-09
在孕期脱发的困扰中，每一位准妈妈都渴望找到一款既能有效防止脱发，又能温和呵护头皮的洗发产品。现在，好消息来了—— “芊唯格”中药洗发水，专为孕期脱发研制，让您在这段特殊时期依然2025-05-09
在众多洗发产品中，侧柏叶洗发水以其独特的天然成分和显著的护发效果脱颖而出，成为追求健康生活方式人群的新宠。这款洗发水不仅承载着自然的力量，还蕴含了古老的智慧，为用户带来全新的洗发体验。侧柏叶，作为一种2025-05-09
最新评论